10 жовтня - Всесвітній День ментального здоров'я у світі та в Україні і це - ідеальний привід нагадати, що піклування про себе та про своє ментальне здоровя - найважливіший крок на шляху до відчуття щастя. Важливо пам
ятати це основа нашого добробуту, яке дозволяє нам долати стреси та труднощі у житті.
"Глинотерапія" - дієвий метод для підтримки ментального здоров'я.
За її допомогою можна зняти емоційну напругу, поліпшити психологічний стан, підвищити самоусвідомлення, емоційну стабільність та відновити енергію.
Проведення часу на свіжому повітрі сприяє покращенню психічного стану дітей. Природа має терапевтичний ефект, допомагаючи зменшити стрес, тривогу та підвищити настрій.
Бережіть себе і своїх близьких!
[https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=535700749401788&id=100088856035538&rdid=bBbdvXa9nlArU8ZF#]