Опубліковано: 2020-05-06
ЗАРЯДКА https://youtu.be/xit7yDZguYY
СТРОЙОВІ ВПРАВИ https://youtu.be/Zesy7ZLLL-o
ПЕРЕШИКУВАННЯ ІЗ ОДНІЄЇ КОЛОНИ В ДВІ https://youtu.be/rkZjVDMe154
ВПР ДЛЯ СТОП https://youtu.be/J6ClI4qm9Gw
СТРИБКИ ЗІ СКАКАЛКОЮ
Стрибки на двох ногах через довгу нерухому скакалку (висота 10-15 см). Стрибки на обох ногах праворуч і ліворуч через довгу нерухому скакалку. Стрибки на обох ногах через довгу скакалку, яка гойдається. Стрибки на обох ногах на місці через довгу скакалку, яка гойдається з між скоками.
