ЗАРЯДКА https://youtu.be/4_olhExI6Gs

РИТМІЧНІ ВПРАВИ https://youtu.be/RJsla9qM0Pk

ІГРИ 

«Ногою по м’ячу». Мета: розвиток рівноваги і точності рухів, відчуття простору при відсутності зорового контролю.

Кількість гравців може бути будь-яким.

Інвентар: волейбольний м’яч.

Інструкція: У шести кроках від гравця поміщається волейбольний м’яч. Ведучому зав’язують хусткою очі. Потім, поле повороту на 360◦, він повинен підійти до м’яча і вдарити по ньому ногою. Грають по черзі кілька разів. Виграє той, хто більше, кількість разів, влучив по м’ячу.

Методичні вказівки: Місце для гри слід підібрати рівне, без канав, чагарнику і пнів.