Техніка безпеки https://www.youtube.com/watch?v=BDoiFGQyApE&t=64s 

Загально-розвиваючі вправи https://www.youtube.com/watch?v=egNxOOdcmGE&t=228s 

Вправи для формування та корекції постави https://www.youtube.com/watch?v=oTctQV_BfgQ