1. Виконання ранкової зарядки. 

https://www.youtube.com/watch?v=0Ifhmh0E3-s

2. Вправи для розвитку координації рухів.

https://www.youtube.com/watch?v=kd6HQN25MM4

3. Біг на короткі дистанції (теорія)

https://www.youtube.com/watch?v=wTTDoqTJEhs&feature=youtu.be