Опубліковано: 2020-05-21
ЗАРЯДКА https://youtu.be/pLT1ZiVBaK0
СТРОЙОВІ ВПРАВИ https://youtu.be/Zesy7ZLLL-o
СТРИБКИ НА МІСЦІ https://youtu.be/h6Zy5tosvgw
СТРИБКИ ЗІ СКАКАЛКОЮ
Стрибки на двох ногах через довгу нерухому скакалку (висота 10-15 см). Стрибки на обох ногах праворуч і ліворуч через довгу нерухому скакалку. Стрибки на обох ногах через довгу скакалку, яка гойдається. Стрибки на обох ногах на місці через довгу скакалку, яка гойдається з між скоками.
Як стрибати на скакалці
