Техніка безпеки https://drive.google.com/drive/u/0/my-drive 

Загально-розвиваючі вправи https://www.youtube.com/watch?v=0yNpMmIsulg&t=72s 

Вправи для формування та корекції постави https://www.youtube.com/watch?v=Um9_iTbhGaU&t=51s