ЗАРЯДКА https://www.youtube.com/watch?v=QuqQcy6DsGE&t=20s

ВПРАВИ НА КООРДИНАЦІЮ    https://youtu.be/SSE3grKUVNo

СТРИБКИ НА МІСЦІ  https://youtu.be/h6Zy5tosvgw

 СПЕЦІАЛЬНІ   бігові вправи      https://www.youtube.com/watch?v=UA5BQEEWpaQ 

  БІГ І БІГОВІ ВПРАВИ       https://youtu.be/wTTDoqTJEhs

   БІГ НА МІСТІ          https://www.youtube.com/watch?v=2CHtZogDOHE

ЯК НАВЧИТИСЬ ПІДТЯГУВАТИСЯ НА ТУРНІКЕ https://www.youtube.com/watch?v=krjY7tglHt0

СЕДРІК МУЛЬТИК ПРО СПОРТ

https://youtu.be/OsUC-jXir8Q