ЗАРЯДКА  https://youtu.be/vZw3YBL_EkE     

СТРОЙОВІ ВПРАВИ  https://youtu.be/Zesy7ZLLL-o   

ПЕРЕШИКУВАННЯ ІЗ ОДНІЄЇ КОЛОНИ В ДВІ     https://youtu.be/0LGVnYo-Mwg   

 ВПРАВИ НА КООРДИНАЦІЮ   https://youtu.be/SSE3grKUVNo

ЛЕГКА АТЛЕТИКА 

Кидання  м’яча  В.п. – ноги на ширині ступні, м’яч в одній з руці, діти відставляють праву ногу назад і кидають м’яч знизу. Кидати і ловити можна (2 і 1 рукою), з різними завданнями: з оплеском, з поворотом, з підскаком мяча від підлоги.

Метання на дальність і в ціль. Виконується різними способами: із-за спини через плече, прямою рукою зверху, прямою рукою знизу, прямою рукою збоку. Техніка виконання складається з слідуючих елементів: вихідне положення, прицілювання, замах, кидок, збереження рівноваги після кидка.

Спосіб «із-за спини через плече» краще починати, як метання на дальність. Спочатку кидають правою, потім лівою рукою.

В.п. – дитина відставляє назад праву ногу на відстані що дорівнює приблизно відстані ширині плеч, тулуба і стопи ніг злегка повертає вправо, погляд звернений в сторону кидка, правою ногою. Тулуб трішки подається вперед, тяжість тіла переноситься на ліву ногу.

БРОСКИ НАБИВНОГО М ЯЧА ВІД ГРУДЕЙ https://www.youtube.com/watch?v=SMQLOAGfQp0

СПОСІБ  ІЗ ЗА ГОЛОВИ https://www.youtube.com/watch?v=6QXRNac5jAs

ТОЧНО В ЦІЛЬ https://www.youtube.com/watch?v=GEA4aw6Ae-4

МЕТАННЯ З РОЗБІГУ https://youtu.be/LEt1BDzsz0k