Опубліковано: 2020-04-24
Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=egNxOOdcmGE&t=66s
Вправи на розтягування
https://www.youtube.com/watch?v=aiFu65LpnYA
Вправи для гнучкості тіла
https://www.youtube.com/watch?v=AZB8nWh-LWE