Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ

https://www.youtube.com/watch?v=6uaRoW222-0&t=419s 

Різновиди ходьби і бігу:

1. Ходьба на носках, на пятах, на зовнішньому боці стопи, на внутоішньому боці топи, навприсядки (1хв) Стежити за чіткістю виконання
2. Переходимо на біг зичайний, з піднімванням колін, з підскоками і сплесками рукам над головою 2 хв
3. Ходьба звичайна ( підняти руки через голову вгору - вдих, опустити руки  видох) 1 хв

Вправа з м'ячем 

https://www.youtube.com/watch?v=VRH1M4qehqQ