1. Виконання ранкової зарядки  

https://www.youtube.com/watch?v=vZw3YBL_EkE&feature=youtu.be 

2. Біг на місці

https://www.youtube.com/watch?v=HlAdaM08-c0

3. Вправа на релаксацію. 

Сонечко і хмарка

Сядьте зручно, заплющте очі, зробіть глибокий вдих і видих. Відчуйте, як із кожним вдихом і видихом хвиля спокою покриває ваше тіло… Уявіть, що ви знаходитеся на березі моря, сонце світить яскраво, шепоче лагідний вітерець. Але вмить сонечко сховалося за хмарку. Відчувається свіжість. Треба напружитись для того, щоб розігрітися. Сонце знову з’явилось, стало дуже спекотно. Вас розморило на сонечку, розслабилось усе тіло, руки, ноги…

https://deti-online.com/pesni/zvuki-prirody/zvuki-rek-morey-okeanov-dlya-detey/