ЗАРЯДКА https://youtu.be/lrSyOiae2u8

 СТРОЙОВІ ВПРАВИ   https://www.youtube.com/watch?v=Zesy7ZLLL-o 

ВПРАВИ З КООРДИНАЦІІ https://youtu.be/J_bVJKEjf00

ЗУПИНКА М ЯЧА ПОДОШВОЮ  https://www.youtube.com/watch?v=EuMp8uUe-Qk