Опубліковано: 2020-05-27
Стройові вправи https://youtu.be/Zesy7ZLLL-o
ПЕРЕШИКУВАННЯ ІЗ ОДНІЄЇ КОЛОНИ В ДВІ https://youtu.be/0LGVnYo-Mwg
ЗАРЯДКА https://youtu.be/C84BaGhn3Q4
Вправи зі стрибків. Вчити стрибати стоячи на місці (ноги навхрест, нарізно, одна нога вперед, друга назад); підстрибувати з ноги на ногу на місці, просуваючись уперед на 2-3 м.; стрибати на одній нозі (правій, лівій), просуваючись уперед. Вчити стрибати в довжину з місця (відстань 30-50 см), у висоту на місці (на 10-20 см); стрибати в глибину (з колоди, куба, пеньків заввишки 20-30 см).
СТРИБКИ НА МІСЦІ https://youtu.be/h6Zy5tosvgw