ЗАРЯДКА  https://youtu.be/C84BaGhn3Q4

ПЕРЕШИКУВАННЯ ІЗ ОДНІЄЇ КОЛОНИ В ДВІ    https://www.youtube.com/watch?v=0LGVnYo-Mwg

СТРИБКИ НА МІСЦІ  https://youtu.be/h6Zy5tosvgw

Техніка виконання стрибка у довжину з місця

https://youtu.be/-FCpkqrKIAg    

https://youtu.be/oERds3mgzFI